[...] a potem pomyslimy-polecam Trening ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. [...]
Walic stronki. Jak masz mono to robisz sobie cykl np6-8 tygodni i suplementujesz 10g krety dziennie w dawce podzielonej tzn po 5g.Czyli reasumujac zapodajesz 5g rano na czczo i 5g przed lub po treningu i tak cały czas przez okres cyklu.Po zakonczonym cyklu robisz sobie 6tyg przerwy od krety a potem mozesz zapodac nastepny cykl. POzdro
X-VENOM-X, to nie jest moj pierwszy cykl. - Aha, niedoczytalem widocznie. Masz specyficzny sposób wypowiadania się, przynajmniej na tym forum. - Jesli to komplement - dziekuje. Rozumiem, że koks to tylko dodatek ale nie rób ze mnie człowieku idioty. - moje motto zyciowe "nie rob nic, co juz zostalo zrobione". Bo jeżeli planuję cykl z [...]
[...] 40 KLATA: 113 UDO: 62 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: łącznie 3 lata 6.DIETA /na kg BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (winko+salbutamol+clomid) 8.TRENING: pn wt - czw pt 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa, rzeżba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: mam zamiar wziąść cykl pod koniec marca [...]
cykl 8 tyg-test.prolongatum 200mg tygodniowo,od 2 tygodnia zaczoł bym brać nolve20mg(mam predyspozycje do gino)i miałem zamiar brać tą nolve do m-ca po ostatniej iniekcji.+2 tyg po ostatnim szczale 12tab.clomidu.mam 21 lat 180cm wzrostu i 95kg. trenuje jakieś 4 lata to był bu mój 3 cykl. w pierwszym cyklu stosowałem mete a w drugim [...]
[...] wgl itd ale mniejsza o to. Bo muszę to i tak zjeść bo ważność do 14 roku. Czyli po prostu zarzucać to jak nie mam mocy ? Chociaż zawsze jakąś mam %-) I nie używać tego do cyklu jako przedtreningowiec przez 6-8tyg 3razy w tygodniu ? tylko po prostu jak nie mam mocy szamać meso ? Bo jak już pisałem na mnie żadne przedtrenigowce nie działają [...]
Macie ankiete bo się edytować posta nie da. A po drugie wszystko jest napisane tylko trzeba czytać uważnie ... bez żadnej urazy dla wrażliwych :D 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 602 -tłuszcz: 95 / co daje okolo [...]
[...] 6 10mg + clomid na odblokowanie 10-12 tab (zależy ktory kupisz czy wegierski czy grecki)+ kreatyna 250g creapure (5 dni ładowania po 15g, potem stala dawka 5-8g) pierwszy cykl nie powinien byc taki odczuwalny. Sylimarol - na poczatek 1 tab (70mg taby, 30 tab ok.7-8zł), jezeli bedzie boleć wątroba - dorzuć drugi tab. Jedziesz przez cały cykl [...]
krzabr nie do****em i jesli troche bys mnie znal albo chociaz kojarzyl dobrze wiedzial , poprostu przeraza mnie to jesli ktos z twoimi dolegliwosciami wskakiwal na cykl redukcyjny na cytomelu , post jest o cyklach , ty piszesz o leczeniu , jesli chodzi o niedoczynnosc o ile mi wiadomo schorzenie to odzywa sie znowu w pozniejszym czasie o ile to [...]
[...] roku życia mam strasznie chvjowy nastrój. Próbowałem nawet coś powalczyć na depresję ale na SSRI było jeszcze gorzej. I tak się dowlokłem do tej 30stki i zrobiłem pierwszy cykl. Kurcze samopoczucie na bardzo duży plus, wzrost libido (które całe życie nawet jako nastolatek miałem kiepskie) i wreszcie przeszły mi w jakimś tam stopniu stany [...]
Po co relacja z tak prostego cyklu jak byś brał anapolon gh, insulinę t3 propa 200mg dziennie i koniecznie trenbolon lub trensolete to by było co oglądać. Sporo osób zaczynających przygodę z sokiem jest ciekawych jak ich porobi podstawowy cykl z testem
Po co relacja z tak prostego cyklu jak byś brał anapolon gh, insulinę t3 propa 200mg dziennie i koniecznie trenbolon lub trensolete to by było co oglądać. Sporo osób zaczynających przygodę z sokiem jest ciekawych jak ich porobi podstawowy cykl z testem dokladnie wiec poczyta i przemysli albo czegos sie dowie
[...] Aromasinu (gratis) ale ogólnie to potrzebuje całego opakowania (zbliża się odblok więc pewnie będzie trzeba zbijać estro do widełek), no i co zostanie to będzie na następny cykl. Trochę mnie to dziwi bo to przecież podstawowa rzecz do cyklu, jakim cudem nigdzie nie można tego dostać? Dieta na 3500 kcal w DT, jutro pomiary i pewnie utnę 100 kcal [...]
Biniu, jutro i w srode ide robic maxy na 15 i 10 powtorzen jednak robie dalej HST }:-(... Ze mna gorzej niz z kobieta . pytanie PO CO MIERZYC po skonczonym cyklu ... ?? dodoajesz 5-10% do starych przeliczasz i smigasz po 12 dniach SD na treningi :-) A i czy móglbym dodac cwiczenie na biceps hantle młotki ? Czy może dodac do 15-stek albo 10-tek [...]
Witam.Mam pytanie jak szybko regeneruje sie watroba po oralach.Moze powiecie ze pytanie do wrozki ale ja mysle ze da sie to usrednic.Zalecanr jest po kazdym cyklu orali zrobic miesiac przerwy i poten znowu mozna jechac ale ja z tego co wiem to i w 2 tygodnie sie watroba wyczysci.Jak myslicie? Tak podpytam, bo pierwsze takie moje skojarzenie jest [...]
[...] 5-8g na kg masy (1g węglowodanów = ok. 4 kcal. ) -tłuszcz:tłuszczu w ilości ok.1g na kg masy. (1g tłuszczów = ok. 9 kcal.) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (1pierwszy cykl sustanon organ pakistane 250mg /1l x17 + 100 metki rusk, (2 cykl prolongatum x20 , 200 metki ruskiej, deca norma x20 i 200 winstrol s-bol 100) i (3 cykl [...]
[...] czy po prostu mase. Zreszta jak pewnie wiesz efekty zaleza glownie od diety. Wtedy tak samo lecisz, meta 5-6 tyg na poczatek lub wino 6-7 tyg na koniec. 2 orale w jednym cyklu troche lipa. Jeszcze jakby cykl trwal powiedzmy 20 tyg i byla przerwa kilka tyg to spoko, ale tutaj zbyt krotka przerwa bylaby miedzy meta a winem. Poza tym to 2 cykl, [...]
[...] 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 3-4g TLUSZCZ: 0,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING: na razie ostra redukacja i utwardzanie miesni od wrzesnia cykl kreatynowy->PH->Cykl kreatynowy->rzezba 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kreatynowego 5 miesiecy 11.POZIOM BF% jest ~ 17% przy 92kg [...]
[...] 130 g ww Trening: Zgodnie z rozpiską konkursową wg obliques: http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html + zaległe 2 treningi z cyklu 2 CYKL 3 - TYDZIEŃ 5- DZIEŃ 6 TRENING TESTOWY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae9c55754bd647fd948d8ca02b4ae633.png Tym razem zrobiłam serie rozgrzewkowe: Thrusters 10 x 4,5 kg, [...]